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Ob Aroma Diffuser schädlich oder gesund für den Menschen sind, fragen sich sehr viele Leute – denn es gibt auch viele Gerüchte und Behauptungen über dieses Thema. Wir erklären, was wahr ist und wann ein Aroma Diffuser tatsächlich schädlich werden kann. Oder präziser formuliert: Ob und wann ätherische Duftöle gesundheitsschädlich sind!
Grundsätzlich erklären wir auf dieser Seite über elektrische Duftnebler hauptsächlich, welche gesundheitlichen Vorteile durch die Aromatherapie entstehen können – dabei sollten aber dennoch nicht potentielle Aspekte der ätherischen Öle unter den Tisch gekehrt werden, die sogar der eigenen Gesundheit schaden können.
Die gute Nachricht zuerst: Dein Aroma Diffuser als Gerät selbst kann nur in einem einzigen Fall selbst schädlich für den Menschen werden, da er grundsätzlich erst einmal nichts anderes macht, als Wasser mittels Ultraschallzerstäubung an die Luft abzugeben: Wenn das Wasser beziehungsweise der Tank deines Aroma Diffusers verunreinigt ist, können Bakterien und andere Schadstoffe mit an die Luft abgegeben werden. Deswegen ist es ganz besonders wichtig, dass du deinen Ultraschallvernebler 1-2 pro Woche (bei regelmäßigem Gebrauch) mit etwas Seife reinigst und vor dem Betrieb gründlich durchwischst. In Deutschland bzw. Österreich gehen wir von einer ausreichend guten Wasserqualität aus, sodass das Wasser selbst kein Problem für die Gesundheit darstellen sollte. Wenn du jedoch in den Urlaub fliegst, solltest du besonders aufpassen und nur Trinkwasser für die Füllung verwenden – das gilt besonders für südliche Länder. Wenn du diese Tipps befolgst, musst du nicht darum fürchten, dass dein Aroma Diffuser für sich selbst gesundheitsschädlich für dich ist!
Man sollte sich aber zudem darüber im Klaren sein, dass ein Aroma Vernebler konstant Wasserdampf ausstößt – was andere elektrische Geräte negativ beeinflussen kann und im schlimmsten Fall zu Geräteausfällen oder Stromschlägen durch diese führen kann. Wir empfehlen deswegen zu deiner Sicherheit, dass du mindestens einen halben Meter, besser bis zu einen Meter Abstand zwischen dem Raumdiffusor und einem anderen elektrischen Gerät hälst.
Die interessantere Frage ist eigentlich eher: Wie wirkt sich der Einsatz von ätherischen Duftölen, die im Aroma Diffusor vernebelt werden, auf den menschlichen Körper und die Psyche aus? Könnten mir die ätherischen Öle, die ich dabei einatme, sogar Schaden zufügen?
Eins vorweg: Auch wenn es sich bei einem ungepantschten, naturreinen ätherischen Öl um ein 100% natürliches Produkt handelt, kann für diese Frage nicht ohne Umschweife eine völlige Entwarnung gegeben werden.
Ätherische Öle sind vollkommen unterschiedlich in ihrer Beschaffenheit, in ihrer individuellen Wirkung auf unseren Körper und auch in ihrer Aggressivität auf unsere Atemwege und alle Organismen. Ein Beispiel: Wenn du schon einmal an Teebaumöl gerochen hast, weißt du, wie streng dieses riecht und dass dabei sogar die Augen anfangen zu brennen. Auf der Verpackung ist oft der Hinweis zu finden, den direkten Hautkontakt damit sogar zu vermeiden. Es wirkt stark antibakteriell, jedoch auch aggressiv auf unserer Haut. Ein anderes Beispiel wäre Lavendelöl, das sehr beruhigend auf uns wirkt und sanft in der Nase liegt. Es wird auch gerne für Massagen und Behandlungen auf unserer Haut verwendet. Diese beiden Beispiele sollen verdeutlichen, dass keine pauschale Aussage darüber möglich ist, ob ätherische Öle auch schädlich für uns sein können – es kommt auf ihre individuelle Wirkung an!
Eine weitere Gesundheitsgefahr durch deinen Aroma Diffuser kann entstehen, wenn du allergisch auf eine bestimmte Sorte von ätherischen Duftölen reagierst. Das kommt zwar nur extrem selten vor, aber es passiert eben trotzdem manchmal. Deswegen empfehlen wir immer, eine neue Sorte Aromaöl mit einer sehr niedrigen Dosierung zu testen – schau, ob du sie verträgst und steigere dann langsam aber sicher die verwendete Menge!
Säuglinge und Babys bis zwei Jahre haben besonders empfindliche und schutzbedürftige Schleimhäute. Deswegen gilt in diesem Fall: Ätherische Duftöle können für Babys durchaus schädlich sein und sollten deswegen in deren Beisein nicht verwendet werden. Keine Experimente! Der Betrieb des Aroma Diffusers kann aber mit normalem, sauberen Wasser ohne ätherische Öle dennoch sogar förderlich für das Kind sein – eine ausreichende Luftfeuchtigkeit schadet nämlich nie!
Dasselbe Prinzip gilt auch für Menschen, die unter schwerwiegenden Atemwegs- oder Lungenerkrankungen leiden: Auch wenn hier die Aromatherapie durchaus einen heilungsfördernden Einfluss nehmen kann, empfehlen wir eine vorherige Abklärung mit einem HNO-Arzt! Zumindest die aggressiveren Öle können nämlich die geschwächten Schleimhäute weiter angreifen.
Zuletzt wollen wir noch mit einem Mythos aufräumen: Gelegentlich hört und liest man davon, dass zusammengepantschte, synthetische Billig-Mischungen aus dem Ausland vertrieben werden und unserer Gesundheit massiv schaden können und im schlimmsten Fall sogar Krebs verursachen – wir geben hier Entwarnung! Man kann sich durch unsere relativ strikten EU-Richtlinien in 99,99% der Fälle darauf verlassen, dass auch genau die Inhaltsstoffe im Produkt sind, die vom Hersteller angegeben wurden. Unsere Empfehlung ist, darauf zu achten, dass nur 100% naturreine ätherische Öle verwendet wurden – nichts anderes! Damit ist man bereits auf der sicheren Seite. Wir empfehlen natürlich nur naturreine Produkte auf aroma-diffuser-kaufen.com. Dennoch gibt es natürlich noch kleinere Qualitätsunterschiede, beispielsweise durch BIO-Qualität oder die verwendete Intensität bzw. Konzentration der Duftöle. Jedoch kann man auch gerne und beruhigt ein günstiges naturreines Öl aus z.B. China verwenden – eine Gesundheitsgefahr besteht nicht!
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| Modell | Aroma Diffuser Likemylux Holzoptik | ASAKUKI Premium Aroma Diffuser 300 ml | ASAKUKI Alexa WLAN Smart Home Aroma Diffuser | Simpeak Wellness Aroma Diffuser mit Fernbedienung | ArtNaturals Aroma Diffuser mit Bluetooth Lautsprecher, Digitaldisplay und Alarm | Aroma Diffuser mixigoo 300ml extra Leise mit Fernbedienung & 7 LED |
| Preis | 36,99 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. | 25,49 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. | ab 34,05 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. | ab 29,99 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. | 122,32 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. | 20,99 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. |
| Bewertung | ||||||
| Wassertankmenge | 400 ml | 300 ml | 500 ml | 400 ml | 400 ml | 300 ml |
| Maximale Laufzeit | 9 Stunden | 12 Stunden | 16 Stunden | 6 Stunden | 8 Stunden | 10 Stunden |
| Timerfunktion | 1h/3h/6h | 1h/3h/6h | flexibel per Alexa/App | 1h/3h/6h | 1h/3h/6h | 2h/4h |
| Maße | 17x17x22 cm | – | – | 35.2 x 26.1 x 20.6 cm | 18×17,8×17,8 cm | 13,6×13,6×11,2 cm |
| Stärkeregler | ||||||
| LED-Beleuchtung | ||||||
| Fernbedienung | ||||||
| Hersteller | Likemylux | Asakuki | Asakuki | Simpeak | ArtNaturals | mixigoo |
| Wassertankgröße | Großes Fassungsvermögen (351-500 ml) | Mittleres Fassungsvermögen (251-350 ml) | Großes Fassungsvermögen (351-500 ml) | Großes Fassungsvermögen (351-500 ml) | Großes Fassungsvermögen (351-500 ml) | Mittleres Fassungsvermögen (251-350 ml) |
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